BreakFast Run

Breakfast Run Castellón

La BreakFast Run es un entrene popular y divertido, que tendrá lugar en el Parque Ribalta de Castellón (concretamente junto a la entrada a Expomaratón-Pergola) a las 09:00 h de la mañana del sábado 23 de febrero.

Acompañados por la entrenadora y atleta Dori Iniesta.

¿Por qué Breakfast?

¡Porque te lo pasarás bien soltando piernas y una vez finalizado te daremos un desayuno para que puedas empezar el día en forma y con las reservas al máximo!

El entrene tiene dos vertientes:
En cuanto a la ACTIVACION (BreakFast Run) realizaremos un calentamiento que consistirá en:
25' suaves de carrera continua
+ Movilidad Articular General
+ 4 progresiones de 80m
+ Estiramientos
Para acabar 10' de consejos o dudas que quieran preguntar y un refrigerio de agua y bebidas isotónicas
Es un entrene festivo, donde el objetivo es pasárselo bien y disfrutar del deporte. No nos importa el nivel que tengas, sino lo bien que te lo pases.

La BreakFast Run está abierta para todos, esté inscrito en las carreras o no, no importa. que quieran vivir una mañana diferente entrenando y que podrán aprovechar para estirar las piernas el día antes de la prueba reina, para los acompañantes de los participantes que podrán salir a correr y divertirse, y para todo el público en general.

Entre todos los participantes sortearemos dos inscripciones gratuitas la Maratón BP Castellón 2020

Todo ello gracias a Club Run Addiction Castellón, capitaneado por:
Dori Iniesta, atleta en activo, medallista Nacional de 800m desde categorías inferiores
hasta sénior (1a cto España sub 17, 2a cto España 4x400, 3a cto España Absoluto PC, 3a Cto España promesa, entre otras.)
Entrenadora de atletismo II y Diplomada en Educación Física.


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